自治区启动全民营养周宣传活动

时间:2022-05-17 来源:新疆维吾尔自治区卫生健康委员会 作者:佚名

  乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者李晓青)5月15日,自治区启动2022年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动,通过开展形式多样的线上线下科普活动,普及营养知识,引导公众健康烹饪,合理膳食。

  5月的第三周是第8届全民营养周,5月20日是第33个中国学生营养日。5月15日-21日,自治区卫健委、新疆营养学会等多家单位还将开展以“会烹会选会看标签”“知营养会运动防肥胖促健康”为主题的宣传活动,以《中国居民膳食指南(2022)》《预包装食品营养标签通则》为核心,推动《营养健康餐厅建设指南》《营养健康食堂建设指南》《餐饮食品营养标识指南》落地。

  近年来,新疆营养健康工作进一步加强,生命早期1000天营养健康行动、学生营养改善行动等六大专项行动稳步实施,营养健康领域科技研发能力得到进一步加强,重点人群监测持续开展,食物营养健康产业发展得到进一步支持,营养健康知识进一步普及,切实推动了营养健康工作融入健康新疆建设大局。

  新疆营养学会理事长、新疆医科大学第一附属医院临床营养科主任李莉说,从近几年的相关监测数据来看,不仅是成年人超重肥胖的发生率在增加,儿童、青少年中超重、肥胖率也在逐年增加,在生活中我们也可以发现,青少年喝高糖饮料、吃零食的情况比较多,这也需要引起注意。

  她建议,营养是健康的基石,良好的营养膳食习惯要从娃娃抓起,将推动营养健康知识进校园,倡导“三减”(减盐、减油、减糖)、“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼),在家庭中,家长一定要帮助孩子从小培养良好的饮食习惯,可以参考“膳食宝塔”,每天摄入的食物多样化,合理搭配,帮助儿童青少年养成不偏食、不挑食的好习惯,同时,我们鼓励孩子们多喝水,不要不渴不喝,要主动喝,要喝足量了。果汁、饮料不是水,所以应该不喝或少喝。家长希望孩子做到的事情,自己也要做到,身教重于言教,和孩子们共同成长,特别是共同健康成长,是每个家长的职责。

  (转载网址:http://m.womob.cn/m/topic/detail2022.aspx?id=490837&db=wlmq

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