食安小调查——有争议的生酮饮食

时间:2019-12-23 来源: 作者:

  近年来,生酮饮食是非常流行的饮食方式。生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。生酮饮食本来是一种临床营养治疗手段。临床营养——这是基于临床研究数据为基础的营养学,换句话说,是用于临床治疗目的的。也就是说生酮疗法仅是一种临床营养治疗手段。

  但是“生酮饮食”近来却饱受争议,有人吹捧其神奇疗效,有人却觉得生酮饮食毫无效用。生酮饮食在不同人身上所造成的的主要是因为它是治疗手段,有适应症,有禁忌症,不是所有人都适合,所以也就出现应用的广泛了之后,有些人出现不良反应甚至危及生命的事情。

  所以小食在这里呼吁大家不要轻易尝试生酮疗法,它的明确适应症是2种药物治疗无效的多种癫痫综合征、基因综合征的儿童和成人;单独配方的婴儿或儿童;其它代谢疾病和神经系统疾病,比如自闭症、阿尔兹海默症、脑肿瘤、偏头痛、创伤性脑损伤等。

  对于那些想减肥的朋友(非肥胖症患者和非代谢综合征患者),小食认为千万不要尝试“生酮饮食”这种方法。想要减肥(实际上很多人根本不胖,不需要减肥),管住嘴和迈开腿,科学减肥就可以了。

  现在很多人用“生酮饮食”进行过度节食减肥,带来的副作用是伤害内分泌系统,青少年过度节食减肥甚至有可能导致成年后的不孕不育。

  以上就是小食今天关于生酮饮食的小调查,生酮饮食的应用需要正规医院做检查和评估,另外要记住,真的患了疾病千万不要乱用偏方,也不要被所谓的“成功案例”忽悠,去医院检查和治疗才是正确的方法。

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