自治区疾控中心:广西启动第七届“万步有约”健走激励大赛

时间:2022-06-07 来源:广西壮族自治区卫生健康委员会 作者:佚名

  

  2022年5月31日,广西壮族自治区疾病预防控制中心在桂林恭城县召开全国第七届“万步有约”健走激励大赛广西赛区启动会。本次启动会是由广西壮族自治区卫生健康委员会指导,由广西壮族自治区疾病预防控制中心、恭城瑶族自治县人民政府主办,恭城瑶族自治县卫生健康局、恭城瑶族自治县疾病预防控制中心协办。经过多方协调努力及紧锣密鼓的筹备,广西共有5个区县1746人参与大赛,其中恭城县有32个健康单位共32支队伍200人参加了本次启动会。活动举办是为了贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》关于全民健身和慢性病防控相关工作,积极配合“三减三健”相关活动,推动国家慢性病综合防控示范区建设,号召更多的群众参与科学健步走运动,营造群体健康文明生活氛围。

  启动会上邀请到恭城县人民政府副县长赵红玲、自治区疾控中心副主任钟革致辞,他们分享了健康行为方式的经验,表达了对共建健康生活的愿景,以充分调动选手的积极性和彰显本次活动的代表性。同时,在参赛代表的庄严宣誓下,选手们也表现出开启科学运动、走向健康生活的决心和意志。5月31日上午10点,自治区疾控中心党委副书记李广山宣布全国第七届“万步有约”健走激励大赛广西赛区正式启动,随后领导代表们共同推动启动推拉杆,标志着健走激励大赛的正式启动。

  研究表明,缺乏身体活动是全球十大死亡风险因素之一,是心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性非传染性疾病的一个主要风险因素,大约21%—25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%的缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。每天健步走30分钟,更有利于心肺功能健康。长期、有规律的健步走运动,可以降低血管的阻力,增加体内高密度脂蛋白的含量,降低血压,增强骨密度,同时还有释放压力、改善情绪的作用。健步走作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动,对调节情绪、控制体重、降低慢性疾病患病风险有着显著的效果。

  自2015年起至今,“万步有约”健走激励大赛已走过了六年,取得了显著成果,在全国各地已成为了建设健康城市的一道喜闻乐见的风景线。2022年,在总结2015—2021年项目成功经验的基础上,全国第七届“万步有约”健走激励大赛广西赛区在恭城县启动,参赛的每个队员都在健身教练的指导下,通过热身运动迅速进入良好健身状态,并在旗手的带领下,沿着美丽的恭城河开启了实地健走,广西赛区各参赛队随后将按照大赛的赛程要求参加比赛,继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制,开创慢性病防控工作新局面。


原文链接:http://wsjkw.gxzf.gov.cn/xwdt_49370/xwdtzs/t11988123.shtml
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